手脚凉的人适合喝三七粉吗 _生活经验

【手脚凉的人适合喝三七粉吗】

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手脚凉的人适合喝三七粉吗
1、手脚凉的人适合喝三七粉吗
可以。
中药中三七粉是活血药中唯一味不伤气,甚至有补气效果的药物。许多现代人,特别是女人,气候一冷就感觉全身发冷,四肢特别冰凉的受不了,即便到了气候热的春夏时节照旧严寒。这种情况,即是中医所说的“阳虚”,也即是通常所俗称的“冷底”或是“寒底” 。
2、吃三七粉的最佳时间
可能有些人会认为只要吃进肚子里就行,无所谓什么时候时候吃,但其实不同食物在不同的时间段吃,效果会不同,而在正确的时间段吃,可以事半功倍。一般建议饭前吃三七粉,尤其是早饭之前吃三七粉效果最佳,直接用温开水冲泡三七粉即可。
3、三七粉的功效与作用
三七粉是用中药三七根打成的粉末,具有非常好的补气止血、散瘀止痛的功效,可以让气血通畅。三七粉的主要成分是皂苷、多糖、黄酮、三七素等,可以更好的促进吸收,有很好的养生保健功效。三七粉分为熟三七和生三七,熟三七补血效果更好,而生三七的活血化瘀功效更好。
保护心脑血管:三七粉特别适合老年人食用,因为三七粉具有扩张血管、降低血压、保护心脏,促进大脑血液循环,以及降低胆固醇,因此可以有效预防心脑血管疾病。
调理月经:对于女性而言,经期健康十分重要,而三七粉可以活血化瘀、补气养血,特别适合气血不足的女性,可以缓解月经不适。
美白嫩肤:三七粉还可以美白祛斑,治疗暗疮,促进肌肤血液循环,调节内分泌,治疗因为血虚而出现的面色微黄,皮肤出现皱纹、色素沉淀等肌肤问题。
增强免疫力:三七粉可以提高免疫力,还可以对抗肿瘤,抑制肿瘤生长。
三七粉的正确吃法
生吃三七粉
主治:跌打损伤、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。活血化瘀防治冠心病、脑梗塞、脑血栓高血脂、高血压和高血糖等。另外可以保肝护肝,抗肿瘤等。服用方法:口服,每次3克,每天2次。常温水冲服。外用可适量三七粉敷于患处。
熟吃三七粉
主治:主要是补血,常用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟吃三七粉能起到温补的作用,对手术后的患者和女性痛经等妇科病都有很好的功效。服用方法:可直接用开水冲服,或者炖汤、熬粥、炖鸡蛋羹等。
三七粉的治病小偏方
小偏方1:取三七适量。研成细粉,温开水冲服,一日2-3次。主治咯血、上消化道出血、冠心病心绞痛。
小偏方2:取三七6克,鸡肉适量。一起炖煮。主治贫血、月经不调、产后恶露不尽。
小偏方3:三七适量。水煎当茶饮。主治疮毒痛肿。
小偏方4:三七粉3g,鲜藕汁1杯,鸡蛋1个。藕汁加水煮沸,鸡蛋打入碗中,放三七粉调匀,入沸汤中煮成羹食。主治胃热吐血、或舌上有瘀斑、口干舌红。
小偏方5:三七15g,仔鸡1只。仔鸡除去毛与肠杂,洗净切块,三七蒸透切片,与鸡一并放入盆中,加水和生姜、盐、黄酒等,上笼蒸至鸡烂熟。用于气血不足而有瘀滞者。主治冠心病、脑血管病及跌打损伤等。
小偏方6:滴入适量麻油于30克三七中,研碎。热水泡脚后涂于患处。主治手足皲裂。
小偏方7:取枫荷桔25克,三七15克,两面针根6克。水煎服用,一日2-3次。主治风湿性关节炎。
小偏方8:三七可研末吞服,也可炖肉食用。一般用量3～6克/次,2次/日。可治疗前列腺肥大。

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