1、早起活活腰，一天精神好 。
2、一年之际在于春，一日之际在于晨 。
3、早起做早操，一天精神好 。
4、早睡早起，没病惹你 。
5、早起浮云走 ， 中午晒死狗 。
6、早起动动腰 ， 一天少疲老 。
7、早睡早起，使人健康、富有而聪明 。
8、早睡早起身体好 。
9、早起的鸟先得虫；捷足先登 。
【起床谚语】10、早睡早起，富裕、聪明、身体好 。
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1、早起活活腰，一天精神好 。
2、一年之际在于春，一日之际在于晨 。
3、早起做早操，一天精神好 。
4、早睡早起，没病惹你 。
5、早起浮云走 ， 中午晒死狗 。
6、早起动动腰 ， 一天少疲老 。
7、早睡早起，使人健康、富有而聪明 。
8、早睡早起身体好 。
9、早起的鸟先得虫；捷足先登 。
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