2023年小寒处于二九天里,2023年二九时间:2022年12月31日-2023年1月8日,而20223年小寒是1月5日 。
小寒习俗【2023小寒节气是几九天】俗话说,“小寒大寒 , 冷成冰团” 。小寒正处二九、三九时段,“冷在三九、四九”,其严寒程度也就可想而知了 。饮食上,涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯成为小寒时尚 。俗语说“三九补一冬 , 来年无病痛”,说的就是冬令食羊肉调养身体的做法 。生活上,除注意日常保暖外,进入小寒年味渐浓 。古时,人们对小寒颇重视,但随着时代变迁,已渐渐淡化,人们只能从生活中寻找出点点痕迹 。
南京吃菜饭
南京人在小寒季节里有一套地域特色的体育锻炼方式,如跳绳、踢毽子、滚铁环,挤油渣渣(靠着墙壁相互挤)、斗鸡(盘起一脚,一脚独立,相互对斗)等 。如果遇到下雪,则更是欢呼雀跃,打雪仗、堆雪人,很快就会全身暖和,血脉通畅 。
广东吃糯米饭
广州传统,小寒早上吃糯米饭,为避免太糯,一般是60%糯米40%香米,把腊肉和腊肠切碎 , 炒熟,花生米炒熟,加一些碎葱白 , 拌在饭里面吃 。广东人很讲究食疗 。小寒因处隆冬,土气旺,肾气弱,因此 , 饮食方面宜减甘增苦,补心助肺,调理肾脏 。池晓玲说,所谓“三九补一冬”,但小寒时切记不可大补 。
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