10只虾的重量各有不同 ， 有的虾会大一些 ， 可能有500克左右，但若是虾小个一些 ， 可能只有100克左右，而热量需根据虾的重量来计算 。不过通常来说一般食用10只虾，大约的热量在200大卡左右 。
【10只虾的热量】虾是一种无人体脂肪、高蛋白食物，营养丰富，发热量也稍低的健康食品 。虾的本身含有丰富的钾、碘、磷、维生素D和维他命D等营养元素 。适当食用虾类食品对身体健康是有益处的 。

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