生蚝一般指牡蛎 。牡蛎别名又叫蚝,是所有食物中含锌最丰富的 。每100g牡蛎肉 , 含水87、1%,含锌71、2mg 。富含蛋白锌,是很好的补锌食物 。
动物牡蛎及其近缘动物的全体,是海产贝壳 。在亚热带、热带沿海都适宜蚝的养殖,我国分布很广,北起鸭绿江,南至海南岛 , 沿海皆可产蚝 。蚝乃软体有壳,依附寄生的动物 , 咸淡水交界所产尤为肥美 。
【牡蛎是不是就是生蚝】我国传统人工养蚝区称蛎塘或蚝塘 。石蚝附石而生,竹蚝则插竹海边为浮田 , 亦称蚝塘 。备注:牡蛎,软体动物,有两个贝壳,一个小而平,另一个大而隆起,壳的表面凹凸不平 。肉供食用 , 又能提制蚝油 。肉,壳,油都可入药,也叫蚝或海蛎子 。
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