【红豆沙的功效与作用】1、红豆沙含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒 ， 对心脏病和肾病、水肿有益；
2、红豆沙有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用；
3、红豆沙是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效 。
4、主治痈肿脓血 ， 下腹胀满，小便不利 ， 水肿脚气，烦热 ， 干渴，酒?。〖玻起悖χ滔卵橹煌ǎ煌夥笾稳榷居钢祝?，扭伤 。

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