干海带放置高压锅内加水上大汽煮15分钟即可，海带能咬动或口感舒适就是熟了 。经水泡制水发后的海带，煮5分钟即可食用 。同时海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值 。
【干海带煮多久能熟】干海带是历经晒制而成，食用前浸泡时间长一些 。海带浸泡的时间根据质地和含砷量来决定的，质地比较嫩，含砷量较低的海带，浸泡的时间不用太长 。质地比较硬，含砷量较高的海带，就需要泡久一点 。

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