1、没睡好头晕浑身没劲，可能是因为睡觉的时候着凉了，感冒引起的 。
2、可以先服用一些治疗感冒的药，来缓解一下这种情况 。
3、同时也可能是因为脑供血不足，营养不良或者是睡眠不足引起的 。
【没睡好身上没力气怎么办】4、这几天可以先睡足觉，保证充足的睡眠，千万不要再熬夜了，观察几天症状会逐渐减轻就没事 。

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