【蒙头睡觉的坏处和好处】蒙头睡觉这是一个不好的习惯，没有太大的好处 。在睡觉之时，身体会随着代谢过程释放出许多的代谢废物 ， 蒙头睡觉时候空气不流通 ， 时间一长，氧气减少，二氧化碳增多，可能会对人体造成危害 。
蒙头睡觉会使空气不流通 ， 被窝里的氧气不充足而使体内各器官得不到足够的氧气供应，可能会导致人体睡觉时出现多梦的情况 。
此外 ， 蒙头而睡的时候，从嘴里呼出的大量水汽也使被窝内的湿度加大，有可能会使得全身肌肤都会变得不舒服 。

蒙头睡觉的坏处和好处的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 2023年适合乔迁新居的黄道吉日 2023年适合搬家的日子黄历
• 租房子的押金可以退吗
• 具有炔氢的炔烃的鉴别方法
• 优美温馨的晚安心语语录
• 婴儿衣服上的苹果汁怎么去除
• 一帆风顺的养殖方法和注意事项
• 怎么泡发海参的方法
• 砂锅裂纹了还能用吗
• 香肠派对的训练场有没有圣剑
• 日食是光的什么现象