打呼噜有什么危害打呼噜的危害 _生活经验

一般来说，导致打呼噜的原因很多，如因为上气道肌肉松弛，会让气道变得狭窄，从而出现打呼噜的症状。那么，打呼噜有什么危害呢？接下来就一起来看看吧。
打呼噜有什么危害
1、造成窒息
由于打呼噜患者的气道狭小，所以需要张口呼吸来帮助睡眠，睡着后嘴巴习惯性闭合很容易出现憋气的现象，从而引起窒息甚至死亡。
2、影响睡眠
打呼噜患者睡觉时容易出现呼吸暂停的情况，导致患者不能进入深度睡眠，突然从睡梦中惊醒，从而难以进入深度睡眠，影响睡眠质量。
3、造成心血管疾病
打呼噜患者会出现反复的呼吸暂停，血液中的血氧饱和度会下降，导致血液中血浆儿茶酚胺、血管紧张素等升高，导致血压升高，出现心脑血管疾?。热绺哐埂⒐谛牟　⑿脑嗖〉燃膊?。
4、造成血氧不足
打呼噜会导致脑部的血氧浓度过低，从而出现脑部缺氧，长期就会形成低血氧症，脑部缺氧会导致脑细胞受损，出现注意力不集中、行为能力、思维能力减退等情况。
5、影响面容
长期打呼噜会导致面部血液循环不畅，造成面色晦暗、皮肤粗糙、口臭等情况，女性甚至会提前进入更年期。
6、损害心理健康
【打呼噜有什么危害打呼噜的危害】长期打呼噜的患者由于睡眠得不到保证，会导致白天注意力不集中，出现神经衰弱、头晕头痛等症状，还很容易产生焦虑、自卑感和孤僻的人格。

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