三色糙米有：红米、黑米、糙米 。
1、红米
红米是一种接近于野生稻的禾本科稻属杂草稻 ， 分类上属籼型，与粳稻伴生，因种皮棕红色，被称为红米稻，无芒或短芒，谷壳颜色黄色或褐色 。
2、黑米
【三色糙米都有什么】黑米是一种药、食兼用的大米，属于糯米类 。黑米呈黑色或黑褐色，营养丰富 ， 食、药用价值高 ， 除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒 。
3、糙米
糙米是稻谷脱壳后仍保留了皮层和胚的米粒，与大米相比，不仅含有更多的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分 ， 更重要的是还含有膳食纤维、谷维素、谷胱甘肽、米糠多糖、二十八烷醇、肌醇等 。

三色糙米都有什么的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 劫财格女命的最佳配偶都有谁 劫财格女命旺夫
• 蓝钻都有什么特权
• 旺铺出租转让技巧都有哪些
• 山东私立高中都有哪些
• 汗蒸都有什么好处
• 女运动员都有哪些习惯
• 食腐鸟类都有什么
• 以.体.为头的四字成语都有什么
• 世界名牌包包都有哪些
• 疏怱的近义词都有那些