阴米粥一般人群都可以吃，没有特别禁忌 。阴米粥主要是由糯米制作而成的 ， 其主要的营养成分也是糯米的主要营养成分，内含有丰富的碳水化合物以及多种维他命等营养物质 。适量食用是有益的 。
【阴米粥有哪些人不能吃】阴米主要是以洞庭湖地区优质晚糯米为原料 ， 阴米含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、钙、维生素等，而且这些微量元素营养价值极高 。
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