建议不能长时间吃同一种食物 ， 长期食用某一种食物而拒绝食用其他食物会造成人体缺乏营养 ， 容易造成身体疾病 。
【挂面可以经常吃吗】挂面是一种细若发丝、洁白光韧，并且耐存、耐煮的手工面食 ， 有圆而细的，也有宽而扁的，主要品种有普通挂面、花色挂面、手工挂面等；按辅料的品种分有鸡蛋挂面、西红柿挂面、菠菜挂面、胡萝卜挂面、海带挂面、赖氨酸挂面等 。目前 ， 挂面已形成主食型、风味型、营养型、保健型等共同发展的格局 。挂面因口感好、食用方便、价格低、易于贮存 ， 一直是人们喜爱的主要面食之一 。挂面是以小麦粉添加盐、碱、水经悬挂干燥后切制成一定长度的干面条 。

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