维生素b族是怎样流失的

【维生素b族是怎样流失的】维生素B族是一个族群,有维生素B1、B2、B3、B6等几十种维生素,这些维生素都是水溶性的 , 也就是说进入人体后即溶解在身体的水份里,然后随着人体的新陈代谢,随着排出体外的水,如尿液,汗液等排出体外,特别是维生素B2也就是核黄素,进入体内30分钟左右,就排出体外了 。

维生素b族是怎样流失的的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助: