吃完泡面可以马上喝酸奶吗

吃完泡面后最好不要马上喝酸奶,因为这样会把面和酸奶一起消化成糖,酸奶无法发挥作用,建议吃过泡面后半小时再喝酸奶,这样可以先补充血糖,可以充分利用酸奶中的有益菌 。
酸奶不宜与以下食物同吃:
【吃完泡面可以马上喝酸奶吗】酸奶与黄豆,酸牛奶含丰富的钙质 , 黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收 。酸奶与香蕉,它们一起吃易产生致癌物 。

吃完泡面可以马上喝酸奶吗的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助: