1、159素食全餐缺少锌含量，会影响儿童发育，并影响免疫功能；
2、159素食全餐缺少维生素B12，维生素B12是造血过程和神经系统所必须的 ， 长期食用会导致维生素B12严重缺乏，进而出现特殊的视幻觉；
【159素食全餐的危害揭秘】3、159素食全餐缺少铁含量 ， 会导致缺铁性贫血，使人食欲减退，疲乏无力，严重者还会影响到智力和认知能力；
4、159素食全餐缺少钙含量，会引起骨胳疏松，佝偻?。?骨胳结构脆弱等病症 ， 到中年和老年时容易患上骨质疏松症 。

159素食全餐的危害揭秘的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 159357数字代表什么意思
• 御芙仁素食营养餐都有哪些成分
• 159素食全餐会对身体有危害吗
• 159素食全餐指的是什么
• ipad a1599是什么机型
• 159915是分级基金吗
• a1593是苹果几
• 春季养生祝福语大全
• 素食西兰花的做法
• 春季养生短信大全