正常人的心率为60-100次/分钟左右，但是心率会随着人的年龄、性别以及各种生理活动反应而出现变化 。
【心跳范围多少合适】心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率 ， 一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异 。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象 。安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟 ， 理想心率应为55～70次/分钟（运动员的心率较普通成人偏慢 ， 一般为50次/分钟左右） 。

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