肝不能和富含维C的食物一起吃 。富含维生素C的食物如辣椒、红枣、青菜、猕猴桃等 。
【肝不能和什么一起吃】维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素 ， 水果和蔬菜中含量丰富 。在氧化还原代谢反应中起调节作用，缺乏它可引起坏血病 。正常情况下，维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出，另一部分可直接由尿排出体外 。
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