1、从跑道左侧的切点开始，即沿直线跑一段距离 。
2、在前100米，不能用尽所有的力量，只用大约90%的体力 。
3、注意跑动点的曲线 ， 如身体向内，外摆臂应大于内摆，双脚前掌心略向内摆，目的是克服离心力 。同时在曲线上跑步步幅略大，频率略慢 。
4、进入直线后，保持身体向前 。
【跑两百米弯道技巧】5、在转弯处跑步时，应紧靠赛道左侧 。计算后，可以少跑两三米，在拐角处跑得宽一点，次数少一点 ， 这样可以节省体力 。

跑两百米弯道技巧的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 两个人喝的汤最简单的做法
• 如何练800米跑步
• 抖音特效为什么识别不了两个人
• 学生长跑训练方法和技巧
• 一座山两朵云一只狐狸什么成语
• 第一次亲家见面带啥礼品亲家见面开场
• 两两归鸿欲破群依依还似北归人意思
• 慢跑对男人惊人好处
• 接下来两个月，哪些星座收获好运在未来风生水起
• 两天等于多少小时