凉拌黄瓜，黄瓜切成片后放点盐稍微腌一下，再用凉开水捞一下，沥干水，然后加上醋 ， 拌匀了 ， 我喜欢再在里面加点糖，酸酸甜甜的还开胃 。
黄瓜汁，把黄瓜洗净榨成汁直接喝，如果不喜欢喝原味的黄瓜汁，可以加点糖或是加点蜂蜜调一下 。
【如何吃黄瓜减肥?】黄瓜烧豆腐，黄瓜和豆腐搭配在一起吃 ， 清热解毒利尿，还养肺平胃，非常适合想减肥的MM吃 。

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