1、可以的 。
【大枣和酸奶能一起吃吗】2、红枣含有人体必需的18种氨基酸 ， 内含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸和磷、钙、铁及维生素B、C、P等物质 ， 是天然的维生素果实 。有健脾益气，养血安神、润肺止咳，调和诸药的作用 ， 对高血压、动脉粥样硬化 ， 冠心病等症有较好的疗效，还具有防癌抗癌 ， 延年益寿之功效 。民间曾有“一日吃仨枣，红颜不显老”之说 。
3、酸奶的营养价值颇高，比鲜奶更易于消化吸收，这是因为发酵乳中有活力强的乳酸菌 ， 能增强消化、促进食欲、加强肠的蠕动和机体的物质代谢 。因此经常饮用酸奶可以起到食疗兼收的作用、大大有利于增强人体的健康 。

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