1、参加运动会可以调节人体紧张情绪的作用 , 能改善生理和心理状态 , 能增进身体健康,使疲劳的身体得到积极的休息,舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力
【大学生要不要参加运动会】2、参加运动会可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展;
3、参加运动会还可以给你带来无限的欢乐.那种挥汗如雨的训练会让你全身舒坦 。
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