每百克大米中,含淀粉(碳水化合物)77.6克,蛋白质6.7克,脂肪0.9克 , 另外碳水化合物具有解毒功能,一旦缺乏,血液中有毒的废物不能及时排除 , 就会造成肤色暗淡、脸色难看 。主食摄入不足还可能导致脂肪、蛋白质摄入过多 。
【一碗米饭多少碳水和蛋白】大米(Rice),是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品,大米含有稻米中近64%的营养物质和90%以上的人体所需的营养元素 , 同时是中国大部分地区人民的主要食品 。
一碗米饭多少碳水和蛋白的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 1千米=多少公顷
- 血糖餐前ph多少为正常
- 陕西捐精要求身高168cm以上和文凭 捐精补贴多少钱
- 地瓜高压锅压多少时间
- 橱柜高度80还是85 橱柜高度多少舒服
- 2月14日情人节发多少红包给女朋友 情人节发红包给女朋友老婆数字参考
- 妇女节是指多少岁:18岁
- 2023年2月14日情人节发红包多少合适 特殊含义数字大全
- 抖音外卖餐饮佣金多少 抖音外卖餐饮佣金怎么算
- 哈尔滨有多少型煤厂