1、将浅黄色成熟的苹果梨一枚 ， 洗干净，擦干果皮上的水 。
2、将梨放入冰箱中的冷冻室，冻96小时(4整天) 。
3、将梨从冷冻室拿出，室温条件下放置8小时 。
4、将梨放入冰箱冷冻室再次冷冻96小时(4整天) 。
【冻梨怎么做】5、将梨从冰箱里拿出，此时梨的表皮颜色已变成深棕色 ， 室温下解冻后 ， 即可食用 。

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