500克面粉应放入300克水、5克蓬灰 。一斤等于500克 。
操作流程如下：
1、将所有面粉置于干净的不锈钢盆中；
2、向盆中加入蓬灰 ， 搅拌均匀；
3、最后加入清水搅拌均匀即可 。
【1斤面粉放多少蓬灰和水】蓬灰经常代替食用碱来发酵面粉，比如正宗兰州牛肉面用蓬灰来发酵面粉，可以增加拉面的口感，筋道柔韧 。还有甘肃武威的面皮子，即长条状的面制品，这种面食也是在制作过程中添加了蓬灰 ， 使得制作出的面皮颜色黄亮、口感筋道、风味独特，是当地人最为钟情的小吃之一 。

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