睡前这样玩手机!伤害少一点
手机对于目前多数用户来说，已经变成了必需品，现在问题来了，睡前玩手机如何使伤害最小?
这里罗列出了一些大家必备的常识，而这些的出发点都是为了将伤害降至最低：
1、屏幕亮度调低 。
2、尽量调到夜间模式 。
3、不要身体侧躺玩手机 。
4、不要俯卧状玩手机 。
5、最好的方法是仰着玩手机 。
6、晚上玩手机要开盏灯 。
【睡前这样玩手机！伤害少一点】需要注意的是 ， 睡前玩手机可能引起失眠，建议大家睡前一小时关闭电子设备，看看书，或跟家人道一声晚安吧!

睡前这样玩手机！伤害少一点的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 微信读书替身书架好友看到也是这样的吗
• 微信骰子怎么玩 微信骰子玩法介绍【详解】
• 过年杭州哪里好玩求推荐
• AR红包是什么 AR红包怎么玩【玩细介绍】
• 微信撤销并亲你一下怎么玩 微信撤销并亲你一下玩法
• 天天P图女王字幕拍怎么玩 天天P图女王字幕拍玩法介绍
• 怎么玩聚星直播 聚星直播玩法介绍【详细介绍】
• 搞笑奖状在线制作神器怎么玩 搞笑奖状制作软件在哪里下载
• 苹果新玩法：iPhone/iPad秒变游戏机
• 求告知什么是真人密室逃脱