具体做法如下：
【玛卡可以和莲藕一起炖排骨吗】材料：莲藕、山药、玛卡、红枣、枸杞、盐 。
步骤：
1、莲藕、山药去皮切块，红枣、枸杞、玛卡洗净备用；
2、骨头洗净；
3、锅里烧开水焯水；
4、所有材料入锅 ， 除玛卡外，加入半锅水；
5、高压锅调制煲汤档，跳至保温时，冷却后开锅加入30克玛卡 ， 继续煲5分钟即可 。

玛卡可以和莲藕一起炖排骨吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 羽绒服可以烘干不
• 皮衣脱皮了怎么修补
• 华为mate10港版和国行有什么区别 华为mate10港版价格【详解】
• 宝宝满多少周可以破腹产
• 鹅绒裤子怎么清洗
• 旧羽绒服怎么处理
• 微信朋友圈背景图怎么隐藏 朋友圈背景可以隐藏吗
• 火车票丢了可以补办吗 火车票丢了怎么补办【详细介绍】
• 围巾掉毛怎么处理方法
• 出阁宴和婚宴区别