先取一碗米洗干净放入锅中，再放入水使其没过米两指左右 。煮沸，过一分钟，捞出把水滤干后，放入铺好篦子的纱布上蒸熟即可 。
1、米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食 。一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养 。大米性平、味甘， 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；
【滤米饭怎么做】2、留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素，且各种营养素十分均衡，所以是最佳主食 。米饭的面世，可追溯至粥 。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低，上古的华夏民众慢慢掌握不同水量时的烹煮效果，就发展出较饱满的米饭 。

滤米饭怎么做的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 华为mate30pro中怎么关闭后台应用 华为mate30pro中关闭后台应用的操作教程【详解】
• 华为mate20pro中怎么进行分屏 华为mate20pro中进行分屏的操作方法【详解】
• 华为nova7怎么截屏长图 华为nova7长截屏方法【详细步骤】
• 红米6a怎么设置屏幕常亮 红米6a设置屏幕常亮操作教程【详解】
• iphone11Pro怎么关闭前置美颜 iphone11Pro关闭前置美颜的操作步骤【详解】
• 荣耀8怎么设置字体 荣耀8设置字体操作方法【详解】
• 华为麦芒7怎么将拍照声音关掉 华为麦芒7将拍照声音关掉的步骤【详解】
• 苹果6plus怎么打开省电模式 苹果6plus打开省电模式操作步骤【详解】
• 华为nova4怎么解除黑名单 华为nova4解除黑名单操作教程【详解】
• 红米6a怎么设置闹钟 红米6a中设置闹钟操作方法【详解】