闪光距离 ， 即闪光灯至被摄物体间的距离，即闪光灯的有效照明范围，通常以米为单位 。它是影响闪光摄影感光的最重要的因素之一 。闪光灯的光线强弱随距离改变而变化，变化的规律是平方反比定律，随着距离的增加，光线减弱的程度是距离的平方的倒数,即距离与光圈的乘积等于闪光灯指数 。如：索尼T7的闪光灯工作距离 0.1-2.6m(广角)，0.5-2.1m(长焦) 。现在消费级数码相机的闪光灯有效距离约为0.5-5米，在不同模式下的闪光灯有效距离略有不同 。如在微拍的情况下，闪光灯的距离可以在1米以内 。
【闪光距离是什么】使用内置闪光灯时要注意相机与被摄对象之间的距离 。距离太近会导致曝光过度，而距离太远会使得光线分布不均匀，导致曝光不足 。感光度与闪光距离的关系遵循闪光距离法则,即距离乘2,感光度乘4 。例如, 假设闪光灯在感光度100时的有效距离为5米,如果你需要闪光距离达到10米,则需要使用ISO400的感光度 。假设输出光量保持不变,就会出现距离越远受光量越弱的情况,2 倍距离就会变成1/2 x 1/2 = 1/4 受光量,3 倍距离就会变成1/3 X 1/3 = 1/9 受光量,以此类推 。用户最好查阅数码相机的使用手册，了解内置闪光灯的使用范围，在这个范围内使用一般都能起到很好的效果 。利用数码相机进行微距拍摄，由于距离拍摄物很近，此时使用内置闪光灯只会导致曝光过度，所以需要进行减光处理 。
感光度与闪光距离关系图
减光就是减少闪光的输出强度，你可以在数码相机中进行调节，但这样还是不够的 ， 光线依然很强 。你可以用手遮住闪光灯，注意手指要靠紧，这在一定程度上可以减少光线强度 。在实际使用中发现 ， 简单的利用餐巾纸这一类柔软的纸张遮挡也能起到很好的效果，让光线变得柔和 。减光也会减少闪光灯的有效距离 。
一般来说 ， 夜景的拍摄不宜使用闪光灯，特别是在拍摄远景的时候，因为距离太远，闪光灯根本起不到作用 。利用小光圈和长时间的曝光，能表现出美丽的夜景 。在夜晚拍摄人像一般都要使用闪光灯，如果直接打开闪光灯拍摄人像，人物还原是正常了，但是后面的夜景却很暗 ， 无法还原，那么此时就需要使用慢速闪光功能 。慢速闪光会使用较长的快门时间，以闪光灯照亮主体，然后配合慢快门保证背景也能够表现 。如果你的相机已经具有慢速闪光功能 ， 直接使用就可以了，没有的话可以在手动模式下设定较长的曝光时间 ， 也可以达到同样的效果 。
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