【如何激发创造力】增加大脑多巴胺和血清素水平，大脑中影响创造力的两大化学物质是多巴胺和血清素 ， 这两种神经递质水平提高，能在冷静的同时充满能量，这是最适合创造思维发酵的状态；多吃高蛋白食物，在日常膳食中加入这些食物 ， 高蛋白食物中的蛋白质能转化为血清素和多巴胺，可以显著提高体内这两个化学物质水平的食物；除此之外还要注意少吃糖、脂肪和胆固醇高的食物，它们不仅不健康而且还会降低多巴胺水平；听最爱的音乐，让人愉悦的音乐能释放人脑的多巴胺，起到可卡因和苯丙胺的同等效果，只是反应不太剧烈 。

如何激发创造力的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 佳能SX40和SX30如何区分
• 如何解决红米手机耗电快问题
• 佳能5D套机如何更换镜头
• 尼康电池怎么样如何鉴别真伪【详细介绍】
• 佳能210数码相机如何调出夜景 相机评测【图文】
• 张良如何三进履
• 孩子成人礼如何选择礼物
• 如何辨别单反相机好坏 单反相机好坏辨别方法【介绍】
• 如何选择数码摄像机 数码摄像机选购要点介绍【图文】
• 数码相机如何选择 单反数码相机有什么优点【详解】