【卧推重量与体重有什么关系】
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卧推重量与体重没有关系,推重量就是和自身的胸肌力量成正比的,且体重大不代表卧推的重量就大,只不过很多肌肉发达的壮汉体重也很大,所以卧推重量也非常大 。卧推一般都是超越体重的,另外卧推极限重量和肩部肌肉的关系也很大,卧推是一个很好的胸肌训练动作,而且在进行健身训练的过程中,适当的去进行一定的肩部肌肉的强化训练的话,那么就会提升卧推极限重量 。
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