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1、需要去耳鼻喉科检查一下鼻甲、鼻咽、舌根等处 。像是鼻甲肥大,虽说不会直接让你觉出呼吸不畅,但“通道”的宽度不够,呼吸等量空气,同样的呼吸间隔时间,每一次呼吸都是相对于平常人而言,要费力一些,发出的声音也会大一些 。其他同理 。
【怎么解决呼吸重】2、如果不放心的话,对镜子张口,舌头自然伸出,在伸出的那一刻注意观察舌尖的形状、颜色,若呈三角形,比较尖,心脏供养有些不足,颜色暗红,供血不畅,瘀斑,则表示有血瘀 。参考嘴唇的颜色,若正常粉红带莹润光泽,健康,暗紫色,血氧低,心脏供血不好 。

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