【怎样控制自己不看电视】1、提高自制力,在想看电视的时候,不妨找本自己喜欢的书看看,时间长了不但能提高自己的阅读能力还能提高自己的自制力;
2、分散注意力,在想看电视的时候 , 不妨试着做做家务,例如拖地 , 擦桌子等 , 一方面可以锻炼身体,另一方面可以让自己的家保持清洁;
3、实在控制不住自己的时候果断拔掉电源,眼不见心不烦 。
怎样控制自己不看电视的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 怎样暴力删除文件 暴力删除文件操作方法介绍【图文教程】
- 怎样算利率
- 苹果手机怎样设置自动开关机时间
- 怎样安装原版win7系统 安装原版win7系统教程【图文】
- 医疗纠纷尸体处理过程怎样进行
- xp系统怎样连接投影仪
- 怎样才能集一套钻卡
- 怎样在照片上设置显示日期和时间
- 撤诉流程是怎样的
- 手工棉袄怎么做