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【清明梦的危害有哪些】清明梦的危害是睡眠质量不好,因为整个过程脑袋没有休息过,梦完觉得比较疲惫 。
清醒梦是在做梦时保持清醒的状态,又称作清明梦,清醒梦跟白日梦并不相同,清醒梦是做梦者于睡眠状态中保持意识清醒,白日梦则是做梦者于清醒状态中进行冥想或幻想,而不进入睡眠状态中 。

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