文章插图
1、增进食欲 。菠萝所含的芳香成分,可促进唾液分泌,增加食欲 。
2、促进消化 。菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等,可促进消化,在食用肉类食物产生油腻后,吃一些菠萝最为有益 。
3、预防便秘 。菠萝中含有大量的食物纤维,可促进排便,防止便秘 。
【菠萝的功效 菠萝对人体的好处】4、促进入新陈代谢,消除疲劳 。菠萝所含的维生素B1,能增进人体的新陈代谢,有效地去除疲劳,对美容和健康也很有益 。

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