番茄学习法是什么意思


番茄学习法是什么意思

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【番茄学习法是什么意思】番茄学习法是一种简单易行的时间管理方法,在时间管理方面相对于更加微观 。使用番茄学习法时,选择一项待完成的学习任务,用番茄钟设定一个时间,在番茄时间内专注学习,中途不允许做任何与该学习无关的事,直到番茄钟响起 。

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