首先，将大米淘洗三次洗净 。洗净之后加入清水，清水淹过米的位置大概是1.5cm 。将米和碗一同放入锅中蒸米，大火烧开，改中火蒸40分钟即可 。
【碗里蒸米饭怎么操作】米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食 。米饭可与五味调配，几乎可以供给全身所需营养 。大米性平、味甘;有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效 。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素，且各种营养素十分均衡，所以是最佳主食 。米饭的面世 ， 可追溯至粥 。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低，上古的华夏民众慢慢掌握不同水量时的烹煮效果，就发展出较饱满的米饭 。

碗里蒸米饭怎么操作的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 熏鹅怎么吃
• 清蒸石斑鱼是哪里的菜系
• 双椒鸡蛋炒饭如何做
• 湿面条怎么蒸卤面好吃
• 蒸汽电熨斗不喷气怎么办
• 用开水蒸东西需要注意什么
• 蒸鱼糕做法大全
• 豆腐怎么蒸最好吃又简单
• 怎样使衣服缩水
• 蒸汽发生器和锅炉有什么区别