【长期吃素的人会怎样】长期吃素的人群通常都会有营养不良的症状，这是因为长期的吃素主义者，他们食用的食物里是缺乏蛋白质等物质含量的 ， 而蛋白质等物质偏偏又是身体正常运转必不可少的 。比如如果你希望自己每天保持良好的状态和精力去面对工作和生活，这个时候蛋白质和脂肪绝对能为你提供足够的能量 。但是吃素的人因为长期的拒绝蛋白质和脂肪的摄入 ， 就会使人的状态变得很差 。同时长期吃素的人胃酸的分泌和消化系统的运转也会减慢，会大大降低对食物的兴趣 ， 就间接的导致了营养不良 。
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