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可以吃西瓜,补水快,解渴解饿；
1、优点：西瓜是最自然的天然饮料,营养丰富,对人体益处多多 。
2、缺点：但西瓜优点虽然很多,大量或长期吃副作用也不可轻忽 。
明·汪颖《食物本草》云：西瓜,性寒解热,有天生百虎汤之号,然亦不宜多食 。
李时珍《本草纲目》云：西瓜、甜瓜,皆属生冷,世俗以为醍醐灌顶,甘露洒心,取其一时之快,不知其伤脾助湿之害也 。
【口渴应吃什么水果才能更好的解渴】注：以下情况和人群不易吃西瓜,变质、糖尿病人、肾功能不全者、感冒初期、口腔溃疡病人 。

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