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【如何吃了也不胖】1、苹果餐：只需持续3日的苹果减肥法 。其他可以喝水和茶 。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油 。
2、萝减肥法：坚持一个星期只吃菠萝 。其他用水分来补充 。
3、煮鸡蛋减肥法：一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期 。不吃米饭等主食,可以和青菜、葡萄、去掉油的肉一起吃 。
4、小豆减肥法：将小豆炒熟,碾成粉末状,加入2勺牛奶,在进食前饮下2杯 。
5、酸奶减肥法：一天只食用1～2顿酸奶,其他按平常时间进食 。

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