【烘干的水果蔬菜营养吗】

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烘干的水果蔬菜有营养,因为水果和蔬菜经过烘干处理后主要流失的是水果中的水分 。除了失去了水分,同时水果和蔬菜中的维生素也流失了很多 。但是因为其浓缩的过程,其中的营养比例相对来说更多了 。

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