奇异果不去皮能吃吗 _知识分享

【奇异果不去皮能吃吗】

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奇异果不去皮能吃,奇异果皮富含抗氧化剂,具有抗癌、抗炎和抗过敏的功效。
奇异果皮中抗氧化剂含量是果肉的三倍。另外奇异果皮还能对付葡萄球菌和大肠杆菌。食用奇异果皮最简单的方法就是将奇异果皮榨汁,过滤后饮用。

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