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【大草鱼的鱼油鱼肝能吃吗】大草鱼的鱼油鱼肝能吃,吃草鱼鱼油时一定要把它提纯以后再吃,不然食用以后会对身体健康不利 。
草鱼鱼油营养丰富,它虽然不是深海鱼油,但它也含有人体必需的多种营养成分,它含有丰富的不饱和脂肪酸,可以加快人体血液循环,能保护人类的心血管,预防心脑血管疾病发生,另外草鱼鱼油还能补虚也能暖胃更能和中平肝,对增强人体素质有很大好处 。
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