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【长时间吃核桃对人体有害吗】长时间吃核桃对人体是没有害的,反而是非常有利于人体的健康以及营养搭配的 。核桃,又称胡桃,为胡桃科植物 。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15-20克,脂肪60-70克,碳水化合物10克 。

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