【板栗怎么蒸的】准备原料新鲜板栗500克；将板栗先放到水里泡10分钟，把飘起来的给扔掉，因为飘起来的是坏的，再将板栗洗干净，沥干水分；用刀在板栗背上切一刀；放入蒸锅笼屉上，大火上汽后 ， 转中火15分钟 ， 看到板栗开口即可；注意事项：栗子的营养保健价值虽然很高，但也需要食用得法栗子不能一次大量吃，吃多了容易胀肚，每天只需吃6至7粒，坚持下去就能达到很好的滋补效果 。

板栗怎么蒸的的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 绝地求生卡顿怎么解决
• 苹果12怎么下载微信
• 微信怎么设置青少年
• 骨传导耳机效果怎么样
• 地面积水怎么清理快速
• 抖音退款售后记录怎么删除
• 如果社会抚养费丢了怎么办
• 怎么挑选冰虾
• 学生证遗失声明怎么写
• 插卡小音箱怎么样 便携式插卡音箱怎么用【详解】