文章插图
1、多喝水
2、保持口腔清洁
【嗓子发炎怎么办】3、生理盐水
经验步骤：

1多喝水：面对我们喉咙发炎的话,我们医生就说多建议我们多喝水啊,多喝水可以保持我们口腔的清洁 。
2保持口腔清洁：为什么要保持我们口腔的清洁呢,其实口腔的清洁对于我们疾病的恢复是很有必要的,当口腔保持清洁的时候,我们就可以另疾病快速恢复了 。因为口腔清洁了之后,细菌就没有繁衍环境这样的话,就可以除尽我们病菌使其消亡 。
3生理盐水：当然,如果你没有过多的水源或者希望疾病好的更快的话,那么我们就需要一些生理盐水,这是很重要的 。其实我们自己是配不出生理盐水来的,为什么这样说,生理盐水的浓度为,9%,我们随手而为的一些盐水,大多数是超过这个浓度的 。当然,超过这个浓度也不要紧,盐水漱口,不要喝哦,切记,切忌,不要喝盐水,喝过多的盐水对于我们来说都是不好的 。

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