引起月经失调的原因很多 , ,如:常见如卵巢功能异常、子宫疾病、宫腔疾病、内分泌功能紊乱 ,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等 。可以先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间 。
在日常生活方面应有规律 , 多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期更要得到充分的休息 。平时应加强锻炼,改善体质 。
【月经不调该注意什么?】防止过度节食,戒烟限酒,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.经期要注意防寒避湿 。
月经不调该注意什么?的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 短视频app应该怎么开发
- 房子过了70年产权该怎么办
- 美图秀秀:应该怎么使用
- 安热水器要注意什么
- 冬季大衣到底应该怎么选
- 装修注意哪些事项
- 选购木沙发时注意事项
- 对联的横批应该如何对
- 苹婆的养殖方法和注意事项
- 去看过世的人要注意什么