【产后一般瘦多少斤】

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1、产后一般可以瘦15-30斤 。因为女性在分娩后,除了胎儿、羊水、胎盘等,还有一定量的出血,所以会导致产后体重下降 。当然具体情况也因人而异,不是绝对的 。产后需要加强营养,适当休息,调养身体 。分娩后要合理饮食,在保持身材的同时,也要保证母乳喂养的质量 。

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