柿饼对身体有什么好处 _知识分享

文章插图
1、柿饼中含有丰富的钙元素、磷元素和其他矿物元素,多吃柿饼可以维持骨骼的密度,对于发育中的青少年是很有帮助的。
【柿饼对身体有什么好处】2、柿饼里面还富含果胶,具有良好的通便润肠的功效,可以让便秘患者增加肠胃蠕动,进而顺利排便,防止结肠癌,因此柿饼适合大便干结着、高血压患者等等。

柿饼对身体有什么好处的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：