有什么办法能让头发柔顺 _知识分享

文章插图
1、从饮食上着手
想要好头发就要从根本上来调节身体。中医讲肾主毛发,所以想要头发变好,就要先从滋阴补肾开始。比如多吃红枣枸杞银耳羹、吃黑色食物,如芝麻、黑头、黑米等等。这样长期以往的坚持下来,就可以让头发变的乌黑亮泽。
2、经常按摩头皮
人的头部有很多穴位,用梳理头发的方式不断的刺激头部的一些穴位,可以帮助头发重新生长,让头发长的更加粗壮且有光泽,但是这个方法也要有恒心,需要连续做1年左右才有明显的效果。
3、尽量避免染烫
头发是表层都有保护膜,而吹头发和烫染头发都会让头发外层的保护膜破损,这样会让头发收到无法治愈的伤害,所以想要头发的发质变好,就要尽量避免做这样的事情。
4、用护发用品
市面上很多护发用品,比如护发素、发膜等等,这些都可以保护我们的头发,修复破损的头发。但是要选择化学物质含量少的,避免伤害身体。
【有什么办法能让头发柔顺】以上就是让头发变柔顺的方法,只要有毅力和决心,一直坚持用一种方法来保护头发,就可以让发质变的更好。

有什么办法能让头发柔顺的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：